Cours de QI GONG à Nîmes

Retrouvez l'intégralité de nos Qi Gong

Venez découvrir Le Qi Gong, une gymnastique et discipline énergETique de santé.
Destiné à tous, Le Qi Gong renforce le corps dans sa globalité, entretient et développe la vitalité

Rentrée Qi Gong 2019/2020 : 1er cours d’essai gratuit

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LUC JOUVE ANIMATEUR QI GONG NÎMES

Formé à ARTEC par C.Labigne « Certifié de l’institut de recherche sur le Qi Gong de Pékin »

Photo Luc Jouve Qi Gong

LUC JOUVE

Animateur Qi Gong

  • Pratique le Qi Gong depuis 17 ans – animateur Qi Gong depuis 3 ans
  • Formation ARTEC par C.Labigne (Certifié de l’Institut de Recherche sur le Qi Gong de Pékin)
  • Certifié niveau 1 de l’ITEQG (l’institut traditionnel d’enseignement du Qi Gong) dirigé par B. Rogissart (Cursus formation d’enseignant)
  • Formation Qi Gong Mystérieux de la Grande Ourse – Maître Wang Ming Quan (Yunnan-Chine)
  • Formation spécialisée Qi Gong personnes agées (ITEQG)
  • Contact: 06.23.23.20.17
  • Siren: 378345672

HORAIRES ET LIEUX DES COURS

Cours de Qi Gong Nîmes

Lundi

16 h 50 – 17 h 50 : Qi Gong traditionnel – Ouvert à tous

18 h 00 – 19 h 00 : Qi Gong traditionnel – Ouvert à tous

Studio Sophie Caminade – 103 rue Charles Perrault – Mas Roman – Saint-Cézaire-lès-Nîmes

Mardi

17 h 45 – 18 h 45 : Qi Gong traditionnel – Ouvert à tous

19 h 40 – 20 h 40 : Qi Gong Mystérieux de la Grande Ourse + L’Envol de la Grue + Méditation – ouvert pratiquants avancés et débutants assidus

La Courte Échelle – 11 bis rue de Genève – Nîmes

TARIFS DES COURS

Cours de Qi Gong à Nîmes

À partir du 23 Septembre 2019, 1er cours d’essai gratuit (cours collectif uniquement)

Annuel

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1 cours/semaine : 240€
2 cours/semaine : 350€
(possibilité paiement 3x)

Trimestriel

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Trimestriel : 90€
Tarif demandeur d’emploi : -25%

Au cours

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1 cours : 10€
sur réservation

Annuel

1 cours/semaine : 240€
2 cours/semaine : 350€
(possibilité paiement 3x)
Tarif étudiant, demandeur d’emploi et pour la 2e inscription (si couple) : -25%

Trimestriel

Trimestriel : 90€

Au cours

1 cours collectif : 10€
sur réservation
1 cours particulier : 35€ + frais de déplacement (si cours à domicile et hors Nîmes)
sur réservation

* : pour les tarifs réduits,  étudiant ou demandeur d’emploi, merci de faire parvenir un justificatif soit par e-mail à luc@leqigong.fr soit le jour du premier cours

Quelques bonnes raisons pour pratiquer le QI GONG

Le Qi Gong peut vous apporter beaucoup de bienfaits.
Chacun d’entre nous à ses propres besoins et sa propre motivation.

Pratiquer des cours de QI GONG:

Le Qi Gong de santé nous permet de maintenir un bon niveau global d’énergie.

Le Qi Gong est l’art de rechercher le maintien d’un équilibre énergétique dans le travail d’harmonisation du corps, du souffle et de l’esprit dans le mouvement ou des postures statiques.

Les fonctions et les organes qui ont en charge d’absorber l’énergie, de la transformer, de la faire circuler et de la distribuer doivent eux-mêmes être pourvus d’un bon potentiel d’énergie.

Avec l’aide d’une pratique régulière et ciblée, les organes reçoivent cette énergie (ou qi) essentielle pour les nourrir.

Nos organes peuvent être perturbés par l’alimentation, le stress et le climat. Ils souffrent aussi des émotions, des sentiments et des pensées. La colère, par exemple, perturbe le foie.

L’énergie contenue dans un organe change, se transmute, sans cesse.

Nous mangeons de l’énergie, nous brûlons de l’énergie, nous éliminons de l’énergie.

Notre corps rayonne dans un environnement d’énergie et inversement les champs énergétiques de l’environnement enveloppent notre corps.

Le Qi Gong entretient ce bel échange de communication énergétique entre le yin et le yang, entre nous et notre environnement, entre l’esprit et le corps.

Les multiples application du Qi Gong permettent un travail sur soi au quotidien

Cette gymnastique traditionnelle propose de développer la condition physique, de favoriser la détente, de soulager le stress et d’améliorer les capacités respiratoires.

Enfant comme adulte, valide et handicapé moteur ou cérébral, chacun peut pratiquer le Qi Gong, sans impératifs particuliers de condition physique.

C’est également une bonne préparation à toutes les disciplines sportives ou artistiques.

Le travail sur le placement juste et sur la bonne perception du corps, développe la concentration, la disponibilité et la créativité.

Les positions statiques sont un bon moyen de fortifier la vitalité.

Quant aux mouvements, ils renforcent les muscles, les articulations, et aident à la bonne circulation de l’énergie, du Qi.

Il renforce le corps dans sa globalité

Il apporte le sourire intérieur

Apporte la sérénité

Le Qi Gong aide à libérer les tensions

Il permet au corps de se libérer

Fait circuler l’énergie, assoupli le corps