Éloge de la confiance en soi

« La confiance en soi, selon le taoïsme, ne relève ni de l’arrogance ni d’une assurance artificielle, mais plutôt d’un alignement intime et profond avec le Tao, cette voie naturelle qui guide silencieusement tout être vivant.

Lao Tseu nous enseigne : « Celui qui connaît les autres est sage, mais celui qui se connaît lui-même est éclairé. »

Ainsi, l’essence même de la confiance en soi repose sur la connaissance profonde de sa propre nature, sans artifice ni illusion.

François Cheng souligne également cette idée en affirmant : « À la source de toute confiance, il y a la fidélité à soi-même. Être fidèle à soi-même, c’est être fidèle au Tao, à cette Voie qui relie chacun au rythme de l’univers. »

Le Taoïsme nous invite à cultiver une confiance paisible, issue de l’harmonie entre le Ciel, la Terre, et l’Homme. Lorsque l’humain se place au cœur de ce triptyque, sa confiance devient le reflet d’une stabilité intérieure qui transcende les turbulences extérieures.

À l’image du sage taoïste qui demeure calme devant l’incertitude, la véritable confiance en soi est une forme de lâcher-prise actif, où l’on accepte que tout est changement, tout en restant profondément ancré dans sa propre vérité.

Dans cette philosophie, la confiance ne se construit pas à partir d’une comparaison avec autrui, mais par la compréhension intime que chaque être possède en lui-même la puissance créatrice du Tao.

Cette force invisible et pourtant omniprésente permet à chacun d’accomplir ce qui est naturel, sans effort excessif, en suivant simplement le courant universel, le Wu Wei, ou l’art du non-agir.

Faire confiance à soi-même, selon les principes taoïstes, c’est aussi accepter pleinement ses propres limites et ses imperfections, non pas comme des obstacles, mais comme des aspects intrinsèques de notre humanité qui nous guident vers l’amélioration constante.

Le Tao Te King affirme d’ailleurs que : « Celui qui se tient sur la pointe des pieds ne tient pas debout, celui qui marche à grands pas ne va pas loin. »

Ainsi, la confiance en soi naît de l’équilibre subtil entre humilité et authenticité, entre l’écoute attentive de sa voix intérieure et l’ouverture à l’imprévisible danse du Tao.

Il convient également de rappeler qu’il existe une part innée dans la confiance en soi, ainsi qu’une part acquise. La confiance en soi se cultive, et c’est précisément l’objectif de toutes nos pratiques quotidiennes visant à recharger l’énergie des Reins, puisque, selon la médecine traditionnelle chinoise, la confiance en soi appartient à ce logiciel-organe.

Enfin, faire l’éloge de la confiance en soi selon les principes taoïstes, c’est honorer la capacité de chacun à être simplement ce qu’il est, sans masque ni peur du jugement.

Cette confiance tranquille et rayonnante devient alors le véritable moteur d’une vie harmonieuse et sereine, où chaque action s’inscrit naturellement dans l’ordre cosmique du Tao. »

Terminons par ce magnifique poème :

« Celui qui a confiance n’a pas besoin de convaincre,
Celui qui a la sagesse n’a pas besoin de prouver.
Celui qui rayonne ne cherche pas à se faire voir.
Ainsi, le Sage demeure en lui-même,
Et en demeurant en lui-même, il est pleinement accompli. »
(Adapté du Tao Te King, Chapitre 24)

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Ce texte de Jean Pellissier entre en résonance profonde avec ce que nous touchons en Qi Gong.
À chaque souffle qui descend dans le bassin, à chaque mouvement qui éveille l’énergie des Reins, nous puisons dans cette source silencieuse où naît la confiance.
Non pas une confiance qui s’impose, mais celle qui rayonne de l’intérieur — tranquille, enracinée, fidèle à la vie en nous.
Car la confiance véritable n’est autre qu’un retour à l’origine, là où l’énergie s’enracine, là où le souffle épouse le silence.
C’est dans cette écoute intime que germe la justesse de nos gestes et la clarté de notre être.

Et peut-être est-ce un peu cela, suivre le Tao : « Laisser jaillir ce que nous sommes, sans crainte et sans bruit.« 

AmiQi !
Luc

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