Qi Gong: Les Automassages

Les Automassages chinois allient le massage des muscles et des organes à l’action sur certains points d’acupuncture clés.

Les Automassages sont plus connus en occident sous leur forme japonaise appelée Do In.
Ils représentent un moyen simple et à la portée de chacun de renforcer sa santé.
Au cours de ces exercices, de nombreuses techniques directement issues du massage traditionnel chinois sont appliquées aux différentes zones du corps.
Pendant la pratique, l’attention et la concentration portées sur les régions massées sont aussi importantes pour la réussite de l’exercice que les techniques elles mêmes.
Les Automassages chinois allient le massage des muscles et des organes à l’action sur certains points d’acupuncture clés.

Ses actions :
–> Renforce sa santé
–> Active les méridiens et certains points d’acupuncture
–> Actions spécifiques selon zone de massage