Qi Gong en extérieur au Parc de la Bastide
Dimanche 6 Avril 2025
Parc de la Bastide – Nîmes
Lieu : Parc de la Bastide – chemin des Minimes (Route de Générac) 30900 Nîmes
A partir de 9h15 – le cours commence à 9h30 .. jusqu’à 11h30
Tarif : 20€/personne – 15€ pour les élèves inscrits à l’Ecole du Sourire Intérieur
Prévoir une tenue souple et large afin de faciliter vos mouvements (éviter les tenues moulantes et serrées) et votre plus beau sourire.
Les beaux jours arrivent … profitons 😉
* Intervenant : Luc JOUVE – Professeur et formateur en Qi Gong
PROGRAMME :
ACCUEIL
Salutation – Etirements
Echauffements du Sourire Intérieur
Connexion avec les 6 directions
Wu Dang Dao Yin Qi Gong
Après l’atelier de pratique, temps de partage et « auberge chinoise » (chacun amène à boire et à manger, on met tout au centre et nous partageons le repas).
☘ Avec le retour du Printemps, la nature s’éveille, l’énergie circule à nouveau avec plus de force. C’est le moment idéal pour venir pratiquer en extérieur, respirer profondément et harmoniser notre souffle avec celui de la saison.
Je vous propose un temps de Qi Gong au Parc de la Bastide, un espace propice au calme et à la vitalité. Que vous soyez débutant ou déjà initié, cette séance de 2 heures sera l’occasion d’explorer le mouvement, la respiration et la présence en pleine nature.
Retrouvons-nous pour cultiver ensemble l’énergie du renouveau 
Inscription au stage / atelier
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