Le Qi Gong de l’arbre est un exercice destiné à l’entretien de la vitalité physique, énergétique et psychique.

Le Qi Gong de relaxation un état de relaxation totale Qi Gong de relaxation Ce Qi Gong a pour but de faire parvenir le pratiquant à un état de relaxation totale, en procédant par phases successives. Outre ses actions de détente et d'entretien de l'équilibre général, il peut être utilisé dans la prévention et la [...]

L’enchaînement des Six Brocarts de

Symbole de longévité en Orient Le vol…

Qi Gong de la nutrition et de l'accroissement de l'énergie interne régule les activités fonctionnelle des systèmes nerveux, circulatoire et digestif Qi Gong de la nutrition et de l'accroissement de l'énergie interne Cet exercice connu en Chine sous le nom de Neï Yang Gong consiste à coordonner la lecture silencieuse de mots ou de phrases [...]

Les 13 Portes libére les tensions et les accumulations énergétiques Qi Gong des treize Portes Cet exercice est destiné à débloquer le passage de l'énergie afin de favoriser sa circulation libre et fluide dans l'ensemble du corps. Pour que la santé soit équilibrée, le Qi doit d'une part pouvoir se propager harmonieusement sans obstruction et [...]

Les 8 Brocarts de Soie Les Huit Brocarts de Soie régulent plus particulièrement les fonctions des organes internes le Qi Gong des 8 Brocarts de Soie Les Huit Brocarts de Soie régulent plus particulièrement les fonctions des organes internes : poumons, rate, vésicule biliaire etc. La pratique régulière de ces exercices équilibre la vitalité physique [...]

Les automassages chinois allient le